Archives Mensuelles: octobre 2013

« Toi t’es sophrologue, alors t’es jamais stressée, hein ?! »

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Ben si…. juste parce que je suis humaine !

Le stress est un processus d’adaptation, ce qui fait de lui quelque chose d’essentiel, de vital !

Seulement, lorsque la plupart de gens parlent de stress, il ne parle pas de stress adaptatif, mais de stress ayant dépassé leurs capacités d’adaptation : quand l’inconfort arrive, les ressources s’amenuisent, des symptômes se présentent ; irritabilité, sommeil perturbé, difficultés de concentration, digestion difficile, transit ralenti, ou accéléré, libido au point mort…. ça vous parle ? Lire la suite →

Bienvenue

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Sophrologue depuis 2001, je me suis peu à peu spécialisée dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies ou de douleurs, que ce soit au sein de mon cabinet ou de l’IHOP ( Institut d’Hématologie et d’Oncologie Pédiatrique) où j’interviens deux fois par semaine depuis bientôt 12 ans.

Je reçois aussi des personnes pour des problèmes de gestion du stress, des angoisses, des émotions… mais aussi pour accompagner des objectifs  ( examens , concours, changement de vie)

Depuis la rentrée 2013, j’anime également des ateliers de parents de communication bienveillante et respectueuse.

Passionnée par mon métier, j’aime continuer à me former, apprendre et j’aime aussi transmettre.

La transmission commencée par mon livre  » Sophrologie pratique au quotidien, exercices pour tous les jours » aux Editions Jouvence se poursuivra ici, sur cet espace d’échanges.

Vous pouvez me retrouver également sur mon site www.christineklein-sophrologie.com et sur Facebook

Au plaisir d’échanger

Christine

La sécurité…

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« La vie est faite d’une longue série de choix entre la sécurité et la croissance. Quand on n’a pas besoin de choisir la sécurité, parce qu’on l’a déjà, on peut choisir le développement »

Abraham Maslow

Bon courage

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Ce matin, alors que je travaille tranquillement de chez moi, je reçois un appel d’un commercial de mon opérateur internet pro. Il veut que nous vérifiions ensemble que mon forfait est bien adapté à ma consommation. J’ai le temps, je suis sympa, il est sympa. Alors que pour conclure notre conversation, je le remercie et lui souhaite une bonne journée, il me répond, chaleureusement:

« Bonne journée et bon courage » Lire la suite →